Conas headset ionad glaonna a chaitheamh i gceart? Leideanna maidir le húsáid fhadtéarmach chompordach gan brú cluaise

{1. Coigeartaigh fad an headband

• Ar an gcéad dul síos, tarraing an headband le bheith beagán níos mó ná leithead do chinn, agus ansin déan é a dhéanamh níos doichte go mall go dtí go n -oireann sé gan aon bhrú .
• Cinntigh go ndéantar meáchan an headband a dháileadh go cothrom ar bharr do chinn chun brú logánta . a sheachaint

{2. Seasamh micreafóin

• Coinnigh an micreafón 2-3 ceintiméadar ar shiúl ó choirnéal do bhéil, ag díriú ar do bhéal (seachain aghaidh ar do chuid nostrils chun spraeáil a chosc) .
• Ní mór an micreafón inláimhsithe a choigeartú go dtí an uillinn fáiltithe is fearr .

{3. Ailíniú cupán cluaise

• Ba chóir go gcuirfeadh cupáin chluas iomlán timpeall na cluaise timpeall na cluaise go hiomlán chun an chluas a sheachaint .
• Ba chóir cluasáin de chineál comhbhrúite a bhrú go réidh i gcoinne na cluaise, ná brúigh crua .

{1. na cluasáin chearta a roghnú

• Is fearr cluasáin éadroma (meáchan<150g) and breathable earmuffs (made of protean cotton or mesh)
• Laghdaíonn headband padded an brú ar bharr an chinn

{2. Úsáid eolaíoch

• Tóg sos {5- nóiméad gach uair an chloig: Bain na cluasáin go hachomair chun an cúrsaíocht fola a scíth a ligean sa chluas .
• Scrios na cluaise go rialta le pillíní alcóil: is féidir le holaí agus allais míchompord cuimilte a mhéadú; Is féidir leo briseadh a bheith mar thoradh orthu freisin

{3. Faoiseamh fisiciúil

• Suathaireacht timpeall na cluaise sula gcaitheann tú: Cuimil na matáin auricular agus ama go réidh chun íogaireacht . a laghdú go réidh
• Bain úsáid as gabhálais laghdaithe brú: e . g {. muinchille stuáilte headband, fáinne síneadh earmuff (dóibh siúd a bhfuil imlíne ceann níos mó acu)

4. An toirt a choigeartú

• Laghdaigh an toirt go raon compordach (moltar níos lú ná nó cothrom le 60% den uasmhéid) chun tuirse cluaise a laghdú .